いろいろ落ち着かず、雨も続いて、走るモチベーションが上がらなかったのですが、今日はとてもよい天気との予報。少し早起きして10日ぶりのランニングに出ました。

最初はさすがに身体が重く感じます。そのうちほぐれてきて、少し調子よい印象。そこで、中央公園まで足を伸ばしました。

晴天でたいへん気持ちよく走れました。石手川沿いの公園では、ランナーとイヌの散歩中の人にけっこうすれちがいました。もちろん、ちゃんと距離をとっています。

走るのはよいですね。10日も走らなかったのですが、やはり運動はいいなと再確認しました。なんとなく身体も気持ちもすっきりしました。